ヤフーのダイエットダイアリーを
付け始めて４週間が経ちましたっ
毎日の食事のカロリー計算は、
最初の頃に比べて、随分と慣れてきました～

ただ、この４週間で、
私の食生活の問題が浮き彫りに…
それは、かなりの野菜不足だと言う事です。。

最近は気を付けて、沢山、
野菜を食べるようにしてますが、
それでもなかなか取れていないっ

食事のバランスって難しいなぁ～、っと
つくづく思う今日この頃。。

ダイエットにちなんで（？）、
今日は、この秋、初めて、
浴槽にお湯をはって
湯船につかってみました。



ところが、一人暮らしには
もったいないくらい大きな浴槽に、
お湯をはり過ぎちゃいましたっ、

だから今日は、シャワーを使わず、
必死になって洗面器でお湯をすくって
髪の毛を洗う破目に…。

でも、思わぬところで
エネルギーを消費したかも。。
今日は、ぐっすりと眠れそぅです。。  

社会人1年目の時に、
小さなピンク色のスケジュール帳を購入しました。
もぅ随分と前の事ですが…

　

購入当初は、どこへ行くにも
持ち歩いて活用していましたが、
最近は滅多に持ち歩かなくなりました。

今は携帯やPCにスケジュール機能が
充実してたりしますね
それでも、やっぱり『紙』の手帳も
手軽で捨て難いデス…。

先日、この手帳サイズに合う、
フリーの月間スケジュール用紙を求めて
某大手の文房具屋さんへ行ったんですけど、
全く見当たりませんでした。

たまたまだったのか…。
でも、以前ならサイズが大きいのはあったのに、
今回は別サイズすら見当たりませんでした。

需要が減ってて品薄なのかなぁ…
また別の文房具屋さんに行って、
探してこなくっちゃっ  

先週、10年以上愛用している
腕時計の電池が切れてしまいました。

前回までは、実家のそばにある時計屋さんで
20%引き価格の￥800で電池交換をしていましたが、
今回は、今日までにどぅしても腕時計が必要であった為、
近くに時計屋さんがないか、ネットで探してみました。

そして見つけたのが、『本山時計工房』
先日、早速行って来ました。
地下鉄本山駅⑤出口から徒歩2分、
四谷通り沿いに位置する、お洒落なファッションビルの2階に、
目的のお店がありました。

閉店間際に行ったにもかかわらず、
丁寧に対応してくれました。
5分ほど待って、電池交換完了です



でも、残念な事に、時計の裏蓋が少し緩くなっていて
もしかしたら1年くらいしか電池がもたないかも…
っと通告されました。。。

前回電池交換をしたのが、約2年前の事。
なんとか2年もってくれたけれど…、
その時にも同じよぅな事を言われた気がします。。

しかも、今回新たに言われたのが、
夏はあまり使用しない方がいぃですよ、って
腕時計がないと落ち着かない私には
ちょっと辛いです…
そろそろ替え時なのかなぁ…

********************************
本山時計工房
名古屋市千種区四谷通2丁目5番地
GAZA四ツ谷2F
Tel: 052－783－7077
地図はこちら  

忘れもしない、去年の7月のこと。。。

私が現在住んでいる一人住まいの部屋には、
全ての部屋にロフトが付いています。

ある日、玄関扉に、ロフトの梯子点検を
する旨の案内が挟まっていました。

　
（ロフトの木製梯子）

そこには、住んでいる階ごとに
日にちとおおよその時間が指定されていいて、
ロフトの梯子点検の為に訪問するので、
その時間に部屋にいるようにと
書かれていました。

指定された日にちは、木曜日から土曜日の3日間。
私は確か金曜日の平日が指定されていました。
都合が悪い場合は、この3日間の中で
調整するのでご連絡ください、との事でした。

運悪く、私は丁度この3日間、
夏休みをとって旅行する事が決定していたので
翌週の土曜日に変更してもらいました。

が、前日の夜、会社から帰宅すると、
ポストの中に、
『都合により明日の訪問は延期させていただきます』
との文面の紙が1枚入っていました。

そぅ、それから1年と2ヶ月。
ずっと音沙汰無かったんですけど、
突然、携帯に電話がかかってきて、
『ロフトの梯子を取替えにご訪問します。
平日でご都合の宜しい日にお伺いします、云々…』
っと、きましたよぉ～

　
（新しくなった木製じゃない梯子）

そして、新しい梯子に取り替えてもらいました。
私としては、まぁ、中国製じゃなければ
とりあえずはいぃかなぁ～  

いつの間にか、秋がすぐそばまで
やってきてました。


（昨日の空の様子デス）

あっ
いつの間にか、絵文字が増えてましたっ

空を見上げて物思いにふけり…。

最近、ヤフーの『ダイエットダイアリー』を
付け始めました。
付け始めて丁度１週間経ちます。。。
もぅそろそろ、ギブアップしそぅです。

付け始めて良かった事。
●その１
自分が食べる料理のカロリーを
調べなきゃいけないので、
大変だけど、普段食べているものの
カロリーが分かった。

●その２
摂取カロリーと消費カロリーが
どっこいどっこいだと分かった。

付け始めて変わらなかった事。
●その１
お菓子を控える事ができなかった。

●その２
栄養バランスを考えたら、いつも以上に
食事の量が増えてしまった。

この調子で、90日間で3Kg痩せる目標が
達成できるかどぅか…
無理はしたくないし、できないけれど、
チャレンジしてみたいと思ったのでした。  

先月、久しぶりに外でランチをして、
幸せモードで会社へ戻ってきた時の事です。。。

突然、お気に入りのサンダルの紐が、
ブチッと音を立てて切れたんです。

帰宅する時に、セロテープ（）を貼ってみたけれど、
一歩進んだ途端に剥がれてしまい、
結局、紐が切れた状態でトボトボと帰った、
なんて事がありました。。。

一番のお気に入りサンダルでした。
なので、捨てる事が惜しまれ、
『靴専科』というお店へ
修理に出す事にしました。



修理に出して1週間後のつい先日、
よぅやく私の元へと戻ってきました。

　

紐が切れた部分は、金具が付いている根元で、
新しい皮を使用して修理をしてもらいました。
（写真左で修理費は約￥1,500）

ついでに、排水溝の蓋の隙間にヒール部分を落として
皮がベロンとめくれていたので、
この皮を引っ張って張り付けてもらいました。
（写真右で修理費は約￥800）

早速、今日、雨も降っていなかったので、
このサンダルを履いて出勤したのでした。  

先日、会社帰りに郵便ポストをのぞいたら、
ハガキサイズの白い封筒が１通
届いてました。

何だろう？誰から？っと思って裏を見ても、
差し出し人の名前が見当たりません。

再度、表をよ～く見てみたら、
よぅやく ルイ・ヴィトン のイニシャルが
封筒の左上に印刷されているのに気付きました。

なんだなんだ？
っと思って封を開けると、
中からミニカタログと、
イニシャルホットスタンピングサービスの
受付カードが入っていました。



以前、ヴィトンの小物を買っただけなんですけど、
こんなモノが届くとは…
もっと値のはる商品を
買ってくださいと言わんばかりに…

人気ブランドも、結構、
裏ではこぅやって地味な努力を
してるんだぁ～っと、
ちょっと驚いたのでした。  

昨日の朝は、携帯の着信音♪♪で
目を覚ましました～

子供の頃からの知り合いで
名古屋にある某大学教授のご夫婦から
突然のランチご招待のお誘いに、
寝ぼけつつも
慌てふためいて
出掛ける支度を始めました

直径15センチ近くありそぅな
巨大中華まん から、
手作りの和風デザート に至るまで、
お腹い～っぱい！
ご馳走になってきましたっ

ご自宅へお邪魔したのは久々でしたが、
相変わらず、見渡す限り、
本、本、本、・・・・！！
の、山でしたっ  

今日は、2ヶ月ぶりの
スーツ出勤でした。

いつもは普段着で出勤しますが、
たまにスーツを着て思う事。
夏は暑い…
冬は寒い…

毎日スーツで出勤している方々、
ホント感心してしまいます。

今日着た夏用のスーツは、
1年ぶりくらいに袖を通したと
思うんですけど、
何故かしっくりこなかったデス…

1年で、
もぅ似合わなくなっちゃった？？？
体型は大して変わってないはず（？）なのに…
それとも、1年、
歳を取っちゃったから…？？？

滅多に着用しないスーツ、
でも、たまに着用するから、
持ってなきゃいけないスーツ、
で、たまに着用すると、
身体に合わなくなってるスーツ…

自分の年齢を思い知らされるよぅな
今日、この頃でした…  

最近、日の出が早いので、
目覚ましが鳴る前に、
よく目を覚まします。

ちなみに今日の日の出の時刻は、
名古屋ではAM 4:39だったそぅですっ

私の目覚ましは、ケータイのアラーム機能です。
アラームの鳴る5分前くらいに、
不思議と、何度か、
目が覚めた事がありますっ

でも、今日目が覚めたのは、
いつもより1時間遅れでした…
そぅ、寝坊ですぅ～

何故って、
ケータイの電池がぁ、
夜中に切れてたからぁ…、
アラームが鳴らずぅ…。

こんな時に限って、
朝早くに目が覚めないんです…

おかげで今日は、朝食抜きの
1日の始まりでしたっ。
会社には遅刻しなかったのが、
せめてもの救いかなっ  

ここ数日、会社の建物の中に、
大量の虫が発生しています。。。

ミミズのよぅな姿をしてるけど、
ミミズよりも短く、3センチ程の長さで細く、
地下1Fから1Fまでの階段や床、時には壁にまで、
至る所に散乱しています。

しかも、翌日になると、ますます
増えているよぅな…

これは、もしや、近いうちに、
名古屋に、大地震でも起きる、
前兆なんじゃ…

会社の上司らが、
この大量発生している虫の話題で
盛り上がっていた時に、ふと、
真剣にそぅ考えついて、
ドキっとしました。

そんな事、ないないっ

でも、とにかく気持ち悪いから、
どぅにかして欲しい。。。
幸い、私は2Fの部屋だから、まだ、
ちょっとは安心だけど。

そぅ思った翌日、
誰かが殺虫剤でも撒いたのか、
昨日の虫の死骸が壁際にゴロゴロと…

これでちょっとは安心。

そぅ思って、1Fのロッカー室で、靴を履き替えてる時、
ロッカーと床の隙間 （隙間なんてないのに…!!）　に、
問題の虫がもぐっていくのを目の当たりにして、
ぎょっとしましたっ

地下の階段では、一生懸命、
階段を這い上がってきてるし…。

梅雨の季節のせいなのか、
とにかく、虫嫌いの私には、
耐え難い日々が続いてます。  

茄子って、つるつるそぅに見えて、
実はヘタの部分って、
とっても危険なんですね…

昨日の夜、何気に冷蔵庫から、
ビニール袋に入れてある茄子を
どかそぅと触ったら、
チクリっ！

茄子のトゲが、右手の人差し指を直撃して、
すっごく痛かったデス。。。

昨日の事なのに、
１日経った今も、まだ痛みます。

１０本ある手の指ですけど、
右手の人差し指って、
意外と色んな事で使ってるんですよね。

コンタクトレンズをつける時や、
ペンを握って文字を書く時、
スプレー押す時、etc...。

指にトゲが刺さったままだとは思えないですけど、
時々物に触れると、ズキッと雷が走ります。
って、大袈裟かな？

普段、何ともない時って、
結構幸せなのかもしれない、って
ちょっぴり思った今日、１日でした。  

先日、兄の誕生日だったので、
例年の如く、ケータイから、
おめでとぅメールを入れました。

兄は以前から一人暮らしをしてますけど、
つい最近、会社の近くに引っ越していたので、
メールのやり取りをしているうちに、
その新居に、私と両親を初めて
招待してくれる、っという事になりました。

父の日でもあったので、
兄が腕を奮って、
手料理までご馳走してくれましたっ
残念ながら、写真はありませんが・・・

ポトフ風味の肉じゃがに、
ポテトサラダ、
そして、しゃぶしゃぶ～♪
お腹一杯いただいてきました。

すごく、美味しかったので、
私も負けてられないっ！
っと、秘かに思ってたりしましたが…

帰り際に、ちゃっかり材料費の一部を
私にこっそり請求してきた兄でありますが・・・、

でも、兄弟の中で、
一番仲が良かったかなぁ～  

最近は、ネットいじめっていうものが
広まってきているそぅです。

社内メールをある特定の人に届けない、
っていうことから、
ネット上に個人名を出して中傷したり・・・
怖いですね。。。

そこで、後者のケースで、自分がネット上で
中傷被害にあっていないかを調べる一つの手段として、
自分の名前を検索してみる
っとありました。
もし自分の名前を発見してしまったら、
それを保存しておいてから、
そのサイトの管理者を割り出してもらうんだとか・・・

試しに、自分の名前で
検索してみることにしました
　注）　ネットいじめにあってる訳じゃないですけどね

そしたら・・・
フルネームでどんぴしゃりっ！！
ネット上に私の名前がぁ・・・・

すっごくビックリ&ショッキング！！
・・・っと思って、よくよく見てみると、
それは、人名ではなかった・・・
読みも違うし。。。
なんて紛らわしい・・・

でも、自分のフルネームが人名以外に
あったとは・・・予想外の展開でした。  

会社の先輩の友人に
オンワードで働いている人がいます。
その方から、社員の福利厚生としてある
オンワード製品の早期バーゲン入館証を
毎年いただいています。



今年は、丁度代休もあった事なので、
張り切って平日の初日の今日、行ってきました。
残念ながら、当日朝からのチケットが
なくなってしまっていたので、
午後から入館できるチケットをいただきました。

案の定、すごい人でした。
主に主婦の方々が来ていました。
名駅から笹島方面へ少し行った所にあるビルで、
8Fから11Fまでがレディースフロアになってました。

今まさにデパートで売られている洋服もあれば、
冬服や鞄、靴、スーツなどもありました。
バーゲン会場は、どこも似たり寄ったりで、
ワゴンの中の洋服は…。

最初は見る気も買う気も
失せてしまいそぅでした。
が、気を取り直して、夕方までには、
何着も試着して取捨選択して、
かなり沢山の洋服を買っちゃいました。

仕事を頑張った、自分へのご褒美デス。  

自分の住んでるマンションの
エレベーターに乗って、
扉を閉め、自分の階のボタンを押す。

この時、自分の住んでる階が何階だったか、
一瞬分からなくなる事があります。
だから、以前、こんな事がありました。

たまたまその日、他の人と一緒に
エレベーターに乗って帰宅するところでした。
私は後から乗ったので、先に乗った人が
親切に、「何階ですか？」っと、
聞いてきてくれました。

突然聞かれて、動転してしまった?私は、
思わず、自分の降りる階ではない階を答えていました。
「あっ!! 違ったっ X階ですっ!!」
っと訂正した時にはもぅボタンが押されてました

自分の住んでる所を間違えるなんて、
なんてマヌケなんでしょう・・・・
その人には笑われちゃいましたよ

それ以来、しっかり自分の住んでる階を
頭に叩き込んでいますけど、ともすると
一瞬考えないと分からなくなる事が、
未だにあったりします。。。
高齢になった時の自分が恐ろしいデス。