ヤフーのダイエットダイアリーを
付け始めて４週間が経ちましたっ
毎日の食事のカロリー計算は、
最初の頃に比べて、随分と慣れてきました～

ただ、この４週間で、
私の食生活の問題が浮き彫りに…
それは、かなりの野菜不足だと言う事です。。

最近は気を付けて、沢山、
野菜を食べるようにしてますが、
それでもなかなか取れていないっ

食事のバランスって難しいなぁ～、っと
つくづく思う今日この頃。。

ダイエットにちなんで（？）、
今日は、この秋、初めて、
浴槽にお湯をはって
湯船につかってみました。



ところが、一人暮らしには
もったいないくらい大きな浴槽に、
お湯をはり過ぎちゃいましたっ、

だから今日は、シャワーを使わず、
必死になって洗面器でお湯をすくって
髪の毛を洗う破目に…。

でも、思わぬところで
エネルギーを消費したかも。。
今日は、ぐっすりと眠れそぅです。。