パソコンとにらめっこしてます
実家に帰った時に会う『ミック』（猫♂）の事、毎日の何気ない出来事、美味しい食べ物、その日感じた事etc...を、その日の気分にあわせて記事にしていきます
流行ってるシリアルが
『ブランフレーク』です。
今回は、kellogg's（ケロッグ）の
ブランフレークシリーズの１つ、
フルーツミックスを買ってみました。
●プレーンの記事はこちら
５種類のドライフルーツ
レーズン、チェリー、アプリコット、リンゴ、イチゴ、が
ぱらぱらと入っていました。
プレーンよりも
フルーツミックスの方が
カロリーは低いデス。
１食４０ｇ当たり１４４kcalになります。
ブランフレークは、ドライフルーツ共々、
噛み応えもあって、
食物繊維もたっぷり入っています。
お腹快適生活をめざす方に
おススメの１品でもあります。
