先月のゴールデンウィーク明けに
会社の健康診断がありました
その結果が、先日渡されました
結果は…
7段階表示で、Bの”わずかな異常”でした
いくつかB判定があったんですけど、
気になるのが脂質の項目です
LDL－コレステロールが
基準よりも少々高めでした。。。
肉類や卵、乳製品を取り過ぎてるのかな…
考えてみたら、ほぼ毎日食べてるけど…
魚をあまり食べてないのも
いけないみたいで、
食生活を見直さなきゃいけないと、
改めて思い知らされました…
お菓子もやっぱり控えるべきかな…
とりあえず、
大きな異常がなかったのには
ホッとしましたっ
この記事へのトラックバックURL
コレステロール値は気になりますね。
でも、食生活や運動で改善出来ますから気にせずにね。
パパも、来月、人間ドックですが、
血液検査、心配です.....。(@_@)
To bigパパさん。
食生活を見直そうと思った矢先に、
外食しちゃいました…（^^;
外食すると、どぅしても野菜不足、高カロリーになりがちです。。
パパさんは7月に人間ドックですか、
未だ人間ドックは未経験ですが…大変そぅですね、良い結果となる事を祈ってますね（^^）b
ありがとうございます。
職場の健康診断が５月にありますが、
何時も血圧などが高くなり、
測定結果が思わしくないので、
医療機関に出向いての人間ドックを受診し、
それを健康診断として代用しています。(^_^)
とんちっちさん、
外食で野菜不足なら、
ジュース等で、手軽に補給しましょうね♪(^_=)
To bigパパさん。
私の職場の健康診断は、検査項目が恐らく最小限のものだと思います。
だから、私がパパさんのよぅに大病を患った後であれば、
どんな事でも心配になるので、やっぱりきちんと検査を受けに行くと思います。（^^）b
野菜ジュースで補給ですねっ！
スーパーに行った時に、いつもストックとして
小さいパックを買っておこうって思うんですけど、
何故か忘れてしまうんですよねぇ…（^^;
パソコンとにらめっこしてます
実家に帰った時に会う『ミック』（猫♂）の事、毎日の何気ない出来事、美味しい食べ物、その日感じた事etc...を、その日の気分にあわせて記事にしていきます
