ビタミンCと言ったら、
真っ先に思い浮かぶのが
真っ赤な苺
でも、今日の主役は
アセロラゼリーです
残念ながら、
実物のアセロラを見た事はないんです
ビタミンCが豊富だって事も
このゼリーを店頭で見かけて
初めて知りました
アセロラも苺と同じ、真っ赤なのね
ネーミング的に、
アロエを連想してたから
グリーンのイメージがあったけど…
全然違ってた
おﾊﾞｶ…
ゼリーだから、当然、
甘くて美味しいですっ
コレ、1個でレモン2個分（1個20ミリグラムで換算）の
ビタミンCの量です。
成人なら、1日100ミリグラム摂取できれば
必要を満たすそぅなので、
1日2～3個でOK
♪
でも、朝食で、苺かキウイフルーツを
食べてるから、1個で十分かな。
ビタミンCをたっぷり取って、
肌の張りを保って、
しみやしわ防止に
力を入れなければ……
その前に、早く寝る事のが大切…？
Posted by とんちっち at 00:56│
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デザート
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パパも、ビタミンＣが豊富と言うことで、
アセロラが世に出回り始めた頃、
ドリンクタイプのものを好んで飲んでいました。
でも、ビタミンＣをとることよりも、
先ずは、正常で十分な睡眠が必要ですね！
それでは、今日はこの辺で、お休みなさい.....。グ-・・・。oＯ
アセロラって赤くて可愛い実ですよね。
なんでも痛みやすいので市場に出回らないとか？？？
私も実物を見たことがないです～。
ビタミンCとって私もシミシワ防止しなければ（＾＾；
出来てしまったものも治ればいいのですが～。
To bigパパさん。
アセロラの歴史は、まだ浅いんですね～
言われてみると、アセロラドリンクって聞いた事あるよぅな気がします。
今でも販売されてるのかなー♪
何はともあれ、夜更かしは身体によくないですよね、ハイ・・・（^^;）
To ちょこレピさん。
アセロラの写真を最初に見た時は、さくらんぼかと思っちゃいましたぁ～
痛みやすくて市場に出回らないんですかー
へぇ～！なんだか、か弱い果物(!?)なんですね
ビタミンC、取らないよりも、取るに限る!?
お互いにキレイなお肌を維持しましょ♪
パソコンとにらめっこしてます
