パソコンとにらめっこしてます
実家に帰った時に会う『ミック』（猫♂）の事、毎日の何気ない出来事、美味しい食べ物、その日感じた事etc...を、その日の気分にあわせて記事にしていきます
フルーツグラノーラ 南国トロピカル
を初めて買いました。
このシリアルは、
期間限定（Ｈ21年3月～8月）みたいデス
とっても香ばしいココナッツミルク味の玄米に、
マンゴーやパパイヤ、パッションフルーツ、
かぼちゃの種などがミックスされて、さらに、
スライスされたココナッツも入ってます
まさに、南国～
噛み応え十分なこのシリアル、
とっても美味しくいただきましたっ
不足しがちな食物繊維や鉄分も
入ってるのでとってもグー
ですねっ
でも、私は朝食代わりに
食べるんじゃなくって、
夕飯前のおやつとして食べるのが
ほとんどなので、
ちょっとカロリーオーバー気味かもっ
っで、カロリーはと言うと、
１食分（５０g）当たり、
２３７kcalだったりします
